Видео с ютуба 하체부종 운동
운동할수록 허벅지가 더 굵어지는 이유#11자다리 #부종 #부종빼기
과체중으로 운동이 어렵거나하체부종과 요통이 심할 때하는 에콜스요가 #요가 #명상
하체부종 어깨유연성 코어강화 혈액순환
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한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!
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미친효과! 다리에 쥐, 1분만에 통증 저림에 1분 직빵 운동. 하지정맥류, 하지불안증후군에 직빵! 종아리 발 혈액순환 안될때, 부종(부기), 붓고 차가울때 하체 혈액순환 잘되는법
이렇게 스트레칭 하면 다리붓기 쫙빠져요#하체부종 #하체운동
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하체 비만이신분들은 꼭 해야하는 운동!!!
임산부를 위한 하체 부종 예방을 위한 간단한 운동